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Carciofi gratinati su letto di hummus

08.04.2020

2 minuti

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carciofi gratinati hummus

In questo articolo ti presentiamo il secondo piatto del nostro menu di Pasqua: i carciofi gratinati su letto di hummus sono una ricetta deliziosa, pensata per te da Alessandro di Fancy Factory!

Segui questo procedimento e in 35 minuti potrai portare in tavola i tuoi carciofi gratinati su letto di hummus, un piatto sano e saporito!

Portata Contorno
Porzioni 2 persone

Ingredients
  

  • 3 Carciofi
  • 2 cucchiai di pan grattato
  • 2 limoni
  • 200 gr di ceci precotti
  • 1 spicchio di aglio
  • ½ cucchiaino di cumino in polvere
  • 2 cucchiai di salsa tapina
  • 1 cucchiaino di mostra
  • Sale q.b.
  • Pepe q.b.
  • Olio EVO q.b.
  • Sesamo q.b.
  • Paprika in polvere
  • 2 fette di Prosciutto di San Daniele

Instructions

  • Pulire i carciofi eliminando dapprima le foglie più esterne. Tagliare la sommità e il gambo con un coltello e poi dividerli il cuore dei carciofi a metà (utilizzare dei guanti per queste operazioni).
  • Con uno scavino eliminare la peluria interna.
  • Riporre i carciofi in una ciotola con acqua e succo di limone mentre sul fornello portare a bollore una pentola di acqua e limone, aggiungere i carciofi così puliti e far cuocere per 15 minuti.
  • Stendere 2 fette di Prosciutto di San Daniele in una teglia foderata con carta forno e cuocere in forno ventila a 200°C per almeno 5-8 minuti.
  • Nel frattempo preparare l’hummus inserendo nel boccale di un frullatore i ceci lessi, la salsa tahina, abbondante olio evo, succo e zest di mezzo limone, cumino in polvere, specchio di aglio, un pizzico di sale e un cucchiaino di mostarda. Frullare fino ad ottenere una consistenza liscia e spumosa (se necessario aggiungere 1-2 cucchiai di acqua).
  • Scolare quindi i carciofi ormai cotti (cuocere finché una forchetta non passi attraverso la polpa dei carciofi facilmente), asciugarli accuratamente con della carta assorbente e disporli su una teglia foderata con carta forno. Aggiungere un filo d’olio evo, sale, pepe e pan grattato.
  • Cuocere a forno ventilato per 20 minuti.

COMPOSIZIONE DEL PIATTO:

  • Adagiare un cucchiaio di hummus sul fonde del piatto.
  • Aggiungere delicatamente i carciofi sopra.
  • Aggiungere un filo d’olio evo, zest di limone, sale, pepe e un pizzico di paprika.
  • Aggiungere le chips di Prosciutto Crudo di San Daniele intere o sbriciolate.
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8 aprile 2020

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